Yüzlerce insan, depresyonlarının tedavisi veya tedavisi olarak her yıl bisiklet turu veya bisiklete binmeyi deniyor. Ancak bisiklet turu (veya genel olarak bisiklet) depresyon için iyi bir tedavi midir?

Bisiklete binme ve depresyon konusundaki düşüncelerimi duymak için yukarıdaki videoyu izleyin veya “Bicycle Touring Pro” podcast’in son bölümünü dinleyin… ayrıca depresyondan muzdaripseniz kullanabileceğiniz üç önemli ipucu alın ve bunu düşünün o anda içinde bulunduğunuz depresif durumla başetmek için bisikletle yolculuk yeterli bir yol olabilir.

ÖNEMLİ NOT: Eğer depresyonla mücadele eden biriyseniz, lütfen gerçekte ne hakkında konuştuklarını bilen bir profesyonel ile konuşun. Ben internette rastgele bir adamım. Bu konu hakkında gerçekten hiçbir şey bilmiyorum, bu yüzden lütfen burada söylediğim her şeyi biraz tuzla alın ve size gerçekten yardımcı olabilecek biriyle konuşun!

YORUM YAZIN

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.